しめじの洋風炒め

Ms.タコス
Ms.タコス @cook_40049163

意外にサクッとできちゃいます。しっかりした味なので、軽く食べたい時とかメインとしてもイケるかも。
このレシピの生い立ち
麻婆茄子に入れようと思って買っておいたしめじが痛みそうだったので、メニュー変更してしめじメインで。

しめじの洋風炒め

意外にサクッとできちゃいます。しっかりした味なので、軽く食べたい時とかメインとしてもイケるかも。
このレシピの生い立ち
麻婆茄子に入れようと思って買っておいたしめじが痛みそうだったので、メニュー変更してしめじメインで。

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材料

3,4人分
  1. オリーブ 中1
  2. にんにく(みじん切り) 小1/2
  3. 鷹の爪(輪切り) 4,5個
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  5. シーチキン 大1
  6. しめじ 大1パック
  7. 塩、胡椒、調理酒 適量
  8. バター 小1
  9. 牛乳or豆乳 中1
  10. 卵の黄身 1個
  11. パルメザンチーズ(粉チーズ) 小1

作り方

  1. 1

    オリーブ油と、ニンニク&鷹の爪をフライパンで熱し、香りが立ったら具(◆)を入れ、塩・胡椒・酒で大体の味を整える。

  2. 2

    バターと牛乳(or豆乳)を絡めて、ほんの気持ち濃い目の塩加減に整えて、火を消す。

  3. 3

    荒熱が取れたら、卵の黄身とチーズを加え、混ぜる。

  4. 4

    出来上がり☆

コツ・ポイント

炒めすぎると水っぽくなるので、5分以内に作る心持ちでササッと仕上げる。5分じゃ現実ちょっと難しいけど。(使う材料はあらかじめ出しておく)

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Ms.タコス
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簡単でおいしく作れるのが一番!…料理というより、食べるのが大好き♥ あまり時間に余裕がないので、簡単に作れるものが基本です。
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