簡単!香りのどんぶりかぶら蒸し

creampuffs
creampuffs @cook_40214430

おだしも簡単、「白だし」を使って。
野菜もタップリで栄養満点。
どんぶり使ってたくさん作って大人数でどうぞ。
このレシピの生い立ち
カブを美味しく食べたくて。

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材料

3人分
  1. カブ 小5つ(大なら3つ)
  2. カブの茎 1~2束
  3. にんじん 1/3本
  4. 舞茸 半房
  5. 長ネギ 1本
  6. 山芋 7cm高さくらい
  7. 鶏こま切れ 100g
  8. 卵白 1つ分
  9. ヤマキの白だし 60ml
  10. 適量
  11. しょうゆ 適量
  12. わさび 適量
  13. 片栗粉 大さじ2
  14. ユズスダチ 1個

作り方

  1. 1

    卵白は冷凍庫に入れておく。
    カブ・山芋の皮をむいて摩り下ろす。
    にんじん・カブの茎はみじん切りにしておく。

  2. 2

    一口大の鶏肉に塩コショウをして、酒を振り、どんぶりの下にしいておく。

  3. 3

    冷やしておいた卵白を7分立てにし、1をすべて合わせて混ぜ、2の上に流し入れる。どんぶりにラップをして10分加熱する。

  4. 4

    その間に白だしを水で8倍に薄め、舞茸と斜め薄切りにした長ネギを入れて火が通ったら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    火が通った3に4をかけて、わさびを添えるて出来上がり!
    ユズかスダチを絞ればとても香りがよいです。

コツ・ポイント

白だしはヤマキのものを使ってます。
http://www.yamaki.co.jp/catalog/siradashi.html
レンジで簡単に出来て、めちゃおいしいです。
具は何でも入れてもOK!エビやカニ缶もおいしいかも~

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レシピ作者

creampuffs
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料理でストレス開放しています。 気が向いたとき、使いたい食材で、食べたいものを。
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