ベジタリアンボロネーゼ

トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069

赤ワインの入った本格的なボロネーズソース(ミートソース)でも実はベジタリアン。お肉なしってわかるかな。
このレシピの生い立ち
菜食麻婆豆腐のできばえに気をよくしてボロネーズソースの決定版レシピを考えました。

ベジタリアンボロネーゼ

赤ワインの入った本格的なボロネーズソース(ミートソース)でも実はベジタリアン。お肉なしってわかるかな。
このレシピの生い立ち
菜食麻婆豆腐のできばえに気をよくしてボロネーズソースの決定版レシピを考えました。

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材料

約4人分
  1. トマト 中4-5個
  2. たまねぎ 中1個
  3. にんにく 1片
  4. 干し椎茸 4枚
  5. 生椎茸 4枚
  6. セロリ 半本
  7. にんじん 半本
  8. くるみ 5粒くらい
  9. 赤ワイン 100cc
  10. オリーブオイル 大さじ4
  11. ベイリーフ 1枚
  12. 適量
  13. こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    トマトはざく切り、それ以外の野菜とナッツはみじん切りにする。(干し椎茸は水でもどしてからみじん切り)

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、野菜を玉葱、にんにく、生椎茸の順に炒める。残りの野菜(トマトを除く)も加えてさらに炒める。

  3. 3

    少し塩を加え、野菜がしんなりしてうすくこげ色がついたらトマトを加える。トマトの形がほぼなくなったら赤ワインを注ぐ。

  4. 4

    ベイリーフを入れて、とろみがつくまで煮る。よく煮ると味がなじみます。塩、こしょうで味をととのえる。できあがり。

  5. 5

    お好きなパスタをゆでてソースで和えます。写真のパスタはリガトーニです。

  6. 6

    パスタにからめるだけでなくラザーニアにも利用できます。またボロネーゼソースはニョッキにも合います。

コツ・ポイント

野菜はたまねぎ、干し椎茸、生椎茸、にんにくが最低あればいいと思います。多めに作って冷凍保存しておくといつでも食べられて便利です。

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トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069
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夫と二人暮らしの働く主婦です。お客の多い家なので、夫と友人のため毎日腕をふるっています。夫婦そろって菜食で、おいしいものを食べるのが好き。これは矛盾しません!みなさんも健康、環境のため、たまに菜食ディナーはいかがでしょう。
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