簡単♪イカとオクラのたらこ和えサラダ
もう一品欲しい時にささっと作れます。
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自分で釣ったヤリイカで簡単サラダを作りました。
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自分で釣ったヤリイカで簡単サラダを作りました。
下処理したヤリイカは、さっと湯がき食べ易い大きさにに切る。
オクラもさっと茹でて斜め切りにする。
▷を混ぜてドレッシングを作り、イカ・オクラを和える。
サニーレタスを手でちぎり、その上に3の具材を乗せれば
☆完成☆
●イカは茹で過ぎると硬くなるので茹で過ぎないように。
●オクラも茹で過ぎすと歯応えがなくなるので茹で過ぎないように。
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