ヤーコン、南瓜、大葉の大豆マヨピリ辛味噌

ちひぱぴ @cook_40120550
岐阜に住む友達から無農薬ヤーコン、南瓜を頂いたのでマクロビ風に作ってみたよ!超簡単でーす
このレシピの生い立ち
ヤーコンは初めて食べるので、色々調べたら生で食べれるとの事だったので、大好きな南瓜と合わせてみました!お酒のアテにもぴったり♡
ヤーコン、南瓜、大葉の大豆マヨピリ辛味噌
岐阜に住む友達から無農薬ヤーコン、南瓜を頂いたのでマクロビ風に作ってみたよ!超簡単でーす
このレシピの生い立ち
ヤーコンは初めて食べるので、色々調べたら生で食べれるとの事だったので、大好きな南瓜と合わせてみました!お酒のアテにもぴったり♡
作り方
- 1
ヤーコンの皮を向いて、ヤーコンを短冊切りにし、軽く水にさらしてから、海水塩で揉む
- 2
南瓜も短冊切りにして、柔らかくなるまで茹でる
- 3
大葉は細目の千切りにしておく
- 4
大豆マヨネーズ、味噌、一味唐辛子を混ぜ合わせておく
- 5
すべてを混ぜ合わせて出来上がり♡
コツ・ポイント
南瓜は冷ましてから混ぜ合わせた方がより馴染みます。大豆マヨネーズにすることで、植物性タンパク質も摂取出来るかなと…
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