「お!」って思うかぼちゃのそぼろアンかけ

ウチダシンヤ
ウチダシンヤ @ajinefrypan
神奈川県

普通はこんな風にしませんが、でもこうして作るとかぼちゃが栗みたいにっていう感じです。大げさかな、い~や、そうでもって感じ
このレシピの生い立ち
大学芋が好評だったので、それをアレンジしたら、これも!って感じです。

「お!」って思うかぼちゃのそぼろアンかけ

普通はこんな風にしませんが、でもこうして作るとかぼちゃが栗みたいにっていう感じです。大げさかな、い~や、そうでもって感じ
このレシピの生い立ち
大学芋が好評だったので、それをアレンジしたら、これも!って感じです。

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材料

お惣菜として5人分位
  1. 調理時間30分 以下くらいで出来ます
  2. かぼちゃ 半切り(500g程)
  3. 鶏むねひき肉 100g
  4. お酒 大さじ1強
  5. しょう油 大さじ1.5
  6. だし汁 50cc
  7. 小さじ30%程
  8. 片栗粉 小さじ1
  9. アサツキ 少々

作り方

  1. 1

     かぼちゃを、ホックホクにしま~~す。

    「それ、どの位に?」

    「栗みたいに」

    「へ~~」

  2. 2

    こんなやり取りに、興味が沸いて来ましたでしょうか?

    沸いた方!

    ぜひ、作ってみてくださいね。

  3. 3

    で、美味しかったら皆に教えてあげてください。

    それでね「これ、どこで知ったの?」って聞かれたら・・・・

  4. 4

    「ここ!」って(笑)

    ウソです。

    私が考えてみたんだーーー!ってあなたのレシピとして言ってください。

  5. 5

    そしたら、更に

    「へ~~~~!!!!」って、

     ね。

    もちろん使うのは鉄フライパン

  6. 6

    「鉄、使ってるんだー。すごいねー」って、鉄なら尾ひれつきで~~~す。

    でね、

    「これ、どう?」と聞かれたら

  7. 7

    かぼちゃが栗に近づく感じなんですが・・・・・

    それと一緒に「面取りまでしちゃって、にくいね~」

  8. 8

    って、イメージも赤丸急上昇ってとこがいいです(笑)

    鉄フライパンで楽しいお料理をどうぞ。

  9. 9

    ここからは作り方です。

    かぼちゃを洗ってから種をとり、適当な4cm角位に切り分けます。

  10. 10

    切り分けたら、面取りをして置きます(ポイント)。

    さあ、フライパン登場です。

  11. 11

    フライパンにかぼちゃを入れ、常温の油をかぶるか、かぶらないか位まで注ぎます(ポイント)。

  12. 12

    油は常温なので、この時かぼちゃは水に濡れていてもオッケーです。

    そうしたら、弱火にかけます。

  13. 13

    イメージで言うなら、かぼちゃを油でゆっくり煮る感じです。

    すると5分位した所で、

  14. 14

    小さな泡が出始めます。

    ここで、一回ゆっくりかき回し、それぞれ場所移動します。

    約8分位すると、

  15. 15

    泡も大きくなり始め、栗の様な美味しいそうな香りがしてきます。

    この時、もう一回、ゆっくりかぼちゃの場所移動をします。

  16. 16

    約12~14分弱になると、かぼちゃに熱が入りはじめますので、串でさしながらかぼちゃの加減をみて油から上げます。

  17. 17

    揚げが終わったら、一旦フライパンを洗います。

    次は、鶏です。

    油を入れて加熱し、煙が出て来たら、

  18. 18

    一度深呼吸した位にひき肉を入れて炒めます(ポイント)。
    約5~6割熱が通ったら、砂糖→お酒→塩→しょう油をいれ炒めます。

  19. 19

    その後、だし汁に片栗を溶いて、フライパンに入れてひき肉アンを作ります。

    さあ、ここまで来たら、かぼちゃをお皿に盛って、

  20. 20

    そこにひき肉あんとアサツキなんかの青物系で見栄えを良くして、これで、できあがり。

  21. 21

    -----------
    ●ポイント
    油で煮ると中の水分が抜けるので味が凝縮します。
    ----------

  22. 22

    オーダーメイドフライパン「あじねフライパン」内田より

    そうそう・・・、油煮はイメージは良くないのですが、

  23. 23

    実際は、ホクホク感と、元々素材が持っている味が濃くなる感じです。

    「美味しいね」の笑顔を沢山作ってくださいね。

  24. 24

    最後までお付き合いくださりありがとうございました。

  25. 25

    美味しいのができたら「できたよ~~~」って、教えてね。

  26. 26

    追記
    人気検索で8位。ありがとう。
    かぼちゃだけに・・・・・・・・・・・・・・・、

  27. 27

    思いつきませんが、とにかく、ありがとうッス。 嬉しいです。

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ウチダシンヤ
ウチダシンヤ @ajinefrypan
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神奈川県
「鉄フライパンはこびりつく」って思ってませんか?実はそんな事はないのです。と言っても確かにコツはありますが、鉄は結構いいやつなんです。鉄フライパンでオーダーメイドって言うのをやってます。美「味」しい「音」がするフライパンであじねフライパンって言います。
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