ヘルシー豚バラ巻き♪

♡おぴょん♡
♡おぴょん♡ @cook_40223618

豚バラですがヘルシーな料理です♪
このレシピの生い立ち
豚バラが余っていたのでヘルシーな料理を作ろうと思い作りました。

ヘルシー豚バラ巻き♪

豚バラですがヘルシーな料理です♪
このレシピの生い立ち
豚バラが余っていたのでヘルシーな料理を作ろうと思い作りました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 5枚
  2. かいわれ大根 1パック
  3. 玉ねぎ 1/4
  4. あらびき胡椒 少々
  5. 塩胡椒 少々
  6. セリ 少々

作り方

  1. 1

    豚バラに洗ったかいわれ大根を巻きます。

  2. 2

    全部巻き終えたら、お皿にスライスした玉ねぎをひいてあらびき胡椒を少しふります。

  3. 3

    その上に巻いた豚バラを置き塩胡椒を軽くふります。ラップをして4分ほど電子レンジで加熱します。

  4. 4

    火が通ったらパセリをかけ完成♪

コツ・ポイント

ポンズで食べるのがオススメです♪
豚バラから油が出るのでたくさんの野菜を
ひいても美味しいです♪

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作るのも食べるのも大好き25歳です♪彼の為に仕事をしながら毎日料理をしています(*'ω'*)♡よろしくお願いします!!
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