海老と夏野菜のパン粉焼き
パン粉にペパー風味をプラスしてサクサクに仕上げました(^^)
このレシピの生い立ち
パン粉焼きが食べたくなって。。。
作り方
- 1
海老は殻を剥き、片栗粉で揉んで水洗いし、☆を揉み込んで下味をつける。
- 2
カボチャ・ナスは食べやすい大きさに切って、レンジ（６００Ｗ）で３分間チンしておく。
- 3
ピーマンは適当な大きさに切り、オクラは下茹でして半分に切る。
★は合わせておく。 - 4
耐熱器にバターを敷き、カボチャ・ナス・ピーマ・オクラ・海老を入れ、★を全体にかけ、２２０度で１５分焼いたら出来上がり！
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- 5
※ハウスの４種のペパーミックスを使いました。
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コツ・ポイント
オーブンによって焼き時間を調節してくださいね！
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