【鶏ささみ】
鍋に水を入れて沸かす。
ささみの筋を取って片栗粉をまぶし
鍋に入れて火が通るまで茹でる。(約3分)

茹で上がったら適当なサイズに切って
みじん切りにして茹で汁で伸ばす。
粗熱を取って製氷皿に入れたら完成！

【ツナ】
鍋にお湯を沸かす。
ツナ缶をザルに開けてお湯を全体に回し掛ける。

お皿に移してスプーンの背でほぐす。
お湯で軽く伸ばして粗熱を取って製氷皿に入れたら完成。