9種の柔らか~い☆具たっぷり豚汁

サマンサCHⅠE @cook_40038204
圧力鍋で具が柔らかく、子供もたべやすい豚汁です。
厚揚げ入り。
圧力鍋がなくても野菜をレンジでチンで柔らかです。
このレシピの生い立ち
子供たちも野菜をたっぷり食べて欲しくて作りました。
9種の柔らか~い☆具たっぷり豚汁
圧力鍋で具が柔らかく、子供もたべやすい豚汁です。
厚揚げ入り。
圧力鍋がなくても野菜をレンジでチンで柔らかです。
このレシピの生い立ち
子供たちも野菜をたっぷり食べて欲しくて作りました。
作り方
- 1
豚肉は、酒に漬けておく。
生揚げは、熱湯で油抜きしておく。
写真のように切る。 - 2
ごぼうはささがきにして、水に5分さらす。その後、水けを切っておく。
- 3
じゃがいも1/4に切り、にんじん・だいこんはイチョウ切り、ねぎは斜め切りにする。
しめじはバラバラにほぐす。 - 4
こんにゃくも写真のように切る。
- 5
野菜類はこんぐらいの量になります。
参考までに。 - 6
鍋にごま油をひいて、豚肉を色ずくまで炒める。
- 7
鍋に材料全て入れて、だし汁を入れ、ふたをセットし中火にかける。
圧力がかかったら弱火で3分にして火を止める。 - 8
圧力が下がったら、ふたを開けて、味噌を入れて煮る。
コツ・ポイント
圧力鍋がない場合は、じゃがいも・にんじん・大根は、レンジ(500W)で7分チンすると、野菜が柔らかくて、煮込む時間が短縮されます。
材料の大きさ分量も、好みで加減して下さい。
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