時短~鶏むね肉と新じゃがのポン照り焼き

まるんくん
まるんくん @cook_40094144

新じゃがが美味しい季節❤
コロコロ新じゃがを鶏むね肉と照り焼きにしました。
新じゃがはレンジを使って時短にしました✨
このレシピの生い立ち
新じゃがを見たら、作りたくなりました。

時短~鶏むね肉と新じゃがのポン照り焼き

新じゃがが美味しい季節❤
コロコロ新じゃがを鶏むね肉と照り焼きにしました。
新じゃがはレンジを使って時短にしました✨
このレシピの生い立ち
新じゃがを見たら、作りたくなりました。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚(250g)
  2. ●酒 大さじ1
  3. ●しょうゆ 大さじ1
  4. おろし生姜 小さじ1
  5. ◎薄力粉
  6. 新じゃが芋 小5個(200g)
  7. ポン酢 大さじ4

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮は取り除き、そぎ切りにする。●の調味料をしっかり揉み込み下味をしておく。

  2. 2

    新じゃがは皮ごとしっかり洗って、芽があれば取り除いておく。

  3. 3

    そして新じゃがの水気をしっかり拭き取り、1個ずつラップに包み、レンジで竹串がすっと刺さる位に柔らかく茹でる。

  4. 4

    茹で上がったら、半分に切っておく。

  5. 5

    鶏むね肉の水気をキッチンペーパーでしっかり拭き取り、◎の薄力粉を茶漉しで全体にふっておく。

  6. 6

    フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱して、鶏むね肉を中火で両面焼き色をつけて、とり出します。

  7. 7

    同じフライパンにサラダ油大さじ1/2を加え、新じゃがの切り口から焼き色をつける。

  8. 8

    焼き色がついたら、鶏むね肉を戻し入れて炒め合わせたら、ポン酢を回しかける。

  9. 9

    中火で全体に絡めて、汁気がほとんど無くなる位に炒めたら、盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

じゃが芋は、レンジ専用容器で600wで5分位かけたら柔らかくなりました。様子を見てやってみて下さいね。
ポン酢はあらかじめ、ボウルに計っておくと調理しやすいです。

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キッチンにご訪問、ありがとうございます。 毎日の献立に悩むながら、思いついた物をアップしています。マイペースに楽しみながらやっていきます。
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