美肌間違いなし!?キャロットラペ

haruka616
haruka616 @cook_40054710

酸っぱくてクセになる!
特製ドレッシングでにんじんがもりもり食べれます。
にんじんの消費にぜひ。
このレシピの生い立ち
頂きものの大量の人参を消費したかったので。
人参は美肌効果があると言われているので、さっぱり、沢山食べれるレシピを考えました。
これなら沢山食べても罪悪感ありません!

美肌間違いなし!?キャロットラペ

酸っぱくてクセになる!
特製ドレッシングでにんじんがもりもり食べれます。
にんじんの消費にぜひ。
このレシピの生い立ち
頂きものの大量の人参を消費したかったので。
人参は美肌効果があると言われているので、さっぱり、沢山食べれるレシピを考えました。
これなら沢山食べても罪悪感ありません!

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材料

2~3人前
  1. 人参 大1本
  2. オリーブオイル 大2
  3. 大2
  4. マスタード 小1/2
  5. すりおろしにんにく 小1/2
  6. 小1/2
  7. 砂糖 小1
  8. クレイジーソルトor胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    にんじんを極細の千切りにします。
    ※大きめの人参を使っているので小さいものは2本で作ってください。

  2. 2

    やり方は自由ですが、私はピーラーで薄く削いでから千切りにします。

    千切りピーラーとかお持ちでしたら尚楽です。

  3. 3

    こんな感じに。

    ※この作業が少し面倒ですが、薄くて細いとドレッシングがよく絡むので美味しさの秘訣です。

  4. 4

    ボールにクレソル(胡椒)以外の調味料を入れ、よく混ぜる。

    ※塩、砂糖がよく溶けるように。

  5. 5

    そこに千切りした人参をくわえ、よく混ぜる。

  6. 6

    ドレッシングがオレンジに色になってきたら完成。

  7. 7

    お好みでクレソルか胡椒を2ふりする。

  8. 8

    完成。

  9. 9

    サンドイッチなどの付け合せ、オードブルにも最適です。

コツ・ポイント

面倒でもやはり人参は薄く細く千切りすること。
ドレッシングの馴染みが違います。
2日目もしんなりとして美味しいです。

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