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美肌になるにんじんラペ
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美肌になるにんじんラペ-レシピのメイン写真

美肌になるにんじんラペ

yum1ko♪
yum1ko♪ @cook_40301023
東京都

にんじんのラペを食べて、美肌になりましょう♪
アーモンドには亜鉛が含まれているので食べたい食材の一つです🎶

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お店で食べたにんじんラペの再現レシピ

にんじんのラペを食べて、美肌になりましょう♪
アーモンドには亜鉛が含まれているので食べたい食材の一つです🎶

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にんじんのラペを食べて、美肌になりましょう♪
アーモンドには亜鉛が含まれているので食べたい食材の一つです🎶

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アーモンドには亜鉛が含まれているので食べたい食材の一つです🎶

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材料

2人分
  • にんじん 1本
  • クレイジーソルト 小さじ1
  • 酢 大さじ2
  • はちみつ 小さじ1
  • 粒マスタード 小さじ2
  • オリーブオイル 大さじ2
  • くるみやアーモンド 30gから50g
  • レーズン 20g
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作り方

  1. 1

    • 美肌になるにんじんラペ作り方1写真
  2. 2

    にんじんを千切りにして、クレイジーソルトとお酢をかけ数分置き、しっかりと水気を取るように絞る

    • 美肌になるにんじんラペ作り方2写真
  3. 3

    はちみつ+粒マスタード+オリーブオイルを混ぜて置く

    • 美肌になるにんじんラペ作り方3写真
  4. 4

    くるみとアーモンドとレーズンを加える

    • 美肌になるにんじんラペ作り方4写真
  5. 5

    お友達からオリーブオイルを頂きました！！にんじんはピーラーで簡単！

    • 美肌になるにんじんラペ作り方5写真
    • 美肌になるにんじんラペ作り方5写真
  6. 6

    • 美肌になるにんじんラペ作り方6写真
  7. 7

    お料理の飾り付けに使うために水耕栽培をしております！

    • 美肌になるにんじんラペ作り方7写真
  8. 8

    • 美肌になるにんじんラペ作り方8写真

コツ・ポイント

お酢の代わりにレモンでも代用できますし、子供がいるご家庭のときは、りんご(千切り)やはるかなどの果物を加えると味がまろやかになり、よろしいかと思います

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yum1ko♪
yum1ko♪ @cook_40301023
2023/05/31 20:08に公開
東京都
ようこそYum1ko's♪キッチンへお家にある材料で、簡単になるべく計量を気にしなくても出来るお料理がコンセプトです♪つくれぽして下さった方は　フォロワーでなくてもその方のIDを目指して観に行きます♪いつもご覧いただきありがとうございます♪このたび　パートナーズプログラムに参加させて頂くこととなりましたことをご報告させていただきます♪
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このレシピのキーワード

キャロットラペ にんじん はちみつ くるみ レーズン アーモンド

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21540346
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