今日のダンナさんの簡単なお弁当

昨日のとりむね肉の酒蒸し焼きを二切れ残し、フライパンに油を入れて両面焼き 塩コショウ 砂糖 白だしで味付け

ポトフの残りを温めるとき うずら卵を入れて 人参と一緒に取り出し小さめに切って ごま塩を振る

フライパンに油を入れてじゃこを炒めて、砂糖少しだけ入つた溶き卵を入れて、巻く。

ほうれん草をゆがき、ぽん酢で和えて、水分が出にくいようにかつおぶしで合える。