作り方
- 1
さつまいもの皮を剥き、1cm角のスティック状に切り、10分くらい水につけておく。
- 2
水気を切らずにさつまいもを耐熱皿に乗せ、ラップをふんわりかけてレンジ700wで6分チンする。
- 3
フライパンに油を多めにしき、さつまいもに少し焦げ目が付く程度に揚げ焼きする。
- 4
鍋に○の材料を入れてアメ状にトロトロするまで弱火にかける。
- 5
トロトロしてきたら鍋にさつまいもを入れてアメを絡めて完成。
コツ・ポイント
レンジで火が通るので、フライパンでは焦げ目をつける程度に焼くだけ大丈夫です。
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