チアシード入り★バナナスムージー

ちくヮ
ちくヮ @cook_40099621

体にいい材料でそろえました♪はちみつの甘さが優しくておいしいです!
このレシピの生い立ち
チアシードがたくさんあったので、何か作りたい!とおもったので

チアシード入り★バナナスムージー

体にいい材料でそろえました♪はちみつの甘さが優しくておいしいです!
このレシピの生い立ち
チアシードがたくさんあったので、何か作りたい!とおもったので

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材料

1杯
  1. 豆乳 200cc
  2. バナナ 1本
  3. はちみつ 大さじ1ほど
  4. チアシード 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料です♪

  2. 2

    バナナは1cmほどの幅きる

  3. 3

    ミキサーに、バナナ、はちみつ、豆乳を入れてスイッチオン!

  4. 4

    スムージーを注ぐまえにふやかしたチアシードをいれる

  5. 5

    4にスムージーを注いで完成★

  6. 6

    ケーキと一緒に食べても♡

コツ・ポイント

チアシードは、ふやかしてありますが、ふやかさなくても美味しくいただけると思います!

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