高校生のお弁当46 ♪ゆぅゆぅ♪ @cook_40113388 アスパラの肉巻き♪焼肉、ササミのチーズフライ、ポテトサラダ、カニカマ入り卵焼きこのレシピの生い立ち子供がアスパラ嫌いなので^^; もっと読む アスパラの肉巻き♪焼肉、ササミのチーズフライ、ポテトサラダ、カニカマ入り卵焼きこのレシピの生い立ち子供がアスパラ嫌いなので^^; もっと読む 高校生のお弁当46 ♪ゆぅゆぅ♪ @cook_40113388 アスパラの肉巻き♪焼肉、ササミのチーズフライ、ポテトサラダ、カニカマ入り卵焼きこのレシピの生い立ち子供がアスパラ嫌いなので^^; もっと読む アスパラの肉巻き♪焼肉、ササミのチーズフライ、ポテトサラダ、カニカマ入り卵焼きこのレシピの生い立ち子供がアスパラ嫌いなので^^; もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アスパラの肉巻き1人分 アスパラの肉巻き♪ アスパラ 2本 豚肉（しゃぶしゃぶ用） 2枚 塩コショウ 少々 小麦粉 適量 砂糖 小さじ1 醤油 小さじ1 みりん 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラを豚肉の大きさに合わせて切り、下ゆでしておく 2 アスパラを豚肉で巻き、小麦粉をつけて巻き終わりを下にして焼く 3 砂糖、醤油、みりんを煮立たせ絡ませれば出来上がり♪ コツ・ポイント 巻き目を下に焼き始めれば崩れません(*^^*)とっても簡単♪お弁当の一品にオススメです☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19246362 コピーしました！ ♪ゆぅゆぅ♪ @cook_40113388 2015/11/13 01:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 豚肉 アスパラ 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 彩り肉じゃがいも ズッキーニとレタスの豚しゃぶサラダ★動画 息子弁当152チキンステーキ 息子弁当151アスパラ肉巻き 鶏むね肉となすのカレーケチャップ炒め まな板包丁手間いらずな鶏もものチーズ焼き 土鍋で簡単すき焼き風うどん 型なし簡単♡バナナと紅茶の天板ケーキ 【絶品】簡単チーズインハンバーグ♪ 1度作ってみてね☺簡単絶品な大根の葉炒飯 Fudge Shepherd's pie Skye's Spinach Parmesan Rice Pumpkin Cheesecake Swirl Brownies Italian Sausage lentil soup 手羽中の甘辛焼き お茶プリン 覚書用☆食べるピリ辛ポン酢 チアシードのヨーグルトドレッシング https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19246362
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