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めぐみさんのエビと赤・青ピーマン炒め
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めぐみさんのエビと赤・青ピーマン炒め-レシピのメイン写真

めぐみさんのエビと赤・青ピーマン炒め

超姉さん女房
超姉さん女房 @cook_40052384

お友達めぐみさんのレシピ本からエビと赤青ピーマンの炒めもの作ってみました♪カラフルでとっても美味しかった♪
このレシピの生い立ち
お料理友の岡田めぐみさんのレシピ本から作りました^^とっても美味しい。次は何を作ろうかなとわくわくです♪敷居の高い中華もこの本一つあれば、心強いですね。旦那様は、有名脚本家の方でビーボーイズ等等ど根性カエルもそうです。

お友達めぐみさんのレシピ本からエビと赤青ピーマンの炒めもの作ってみました♪カラフルでとっても美味しかった♪
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お料理友の岡田めぐみさんのレシピ本から作りました^^とっても美味しい。次は何を作ろうかなとわくわくです♪敷居の高い中華もこの本一つあれば、心強いですね。旦那様は、有名脚本家の方でビーボーイズ等等ど根性カエルもそうです。

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めぐみさんのエビと赤・青ピーマン炒め

超姉さん女房
超姉さん女房 @cook_40052384

お友達めぐみさんのレシピ本からエビと赤青ピーマンの炒めもの作ってみました♪カラフルでとっても美味しかった♪
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お料理友の岡田めぐみさんのレシピ本から作りました^^とっても美味しい。次は何を作ろうかなとわくわくです♪敷居の高い中華もこの本一つあれば、心強いですね。旦那様は、有名脚本家の方でビーボーイズ等等ど根性カエルもそうです。

お友達めぐみさんのレシピ本からエビと赤青ピーマンの炒めもの作ってみました♪カラフルでとっても美味しかった♪
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材料

2人分
  • エビ 200g
  • 下味
  • 塩 ふたつまみ
  • 酒 大匙0.5
  • 卵白 4分の1個分
  • 片栗粉 大匙0.5
  • 具材
  • 青ピーマン 1個
  • 赤ピーマン 0.5個
  • 長ネギ 5~6cm
  • 生姜(みじん切り) 大匙0.5
  • 調味料
  • 酒 大匙0.5
  • 塩 小匙0.5
  • 砂糖 小匙0.25
  • 中華スープ
  • 水 200cc
  • 中華スープの素 1個
  • 炒め油
  • サラダ油 大匙1
  • エビ揚げ用
  • 揚げ油 適量
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉 大匙0.5
  • 水 大匙1
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作り方

  1. 1

    エビは、塩と片栗粉(分量外各小匙0.5で汚れ取り殻を剥き背ワタを取る。赤青ピーマン、ネギ、生姜は細かく微塵切にして置く。

    • めぐみさんのエビと赤・青ピーマン炒め作り方1写真
  2. 2

    エビの汚れを取って洗ったら水気をキッチンペパーで拭き取り、下味の調味料でもんで置く。

    • めぐみさんのエビと赤・青ピーマン炒め作り方2写真
  3. 3

    エビと下味が馴染んだら適量の油で、低めの温度で油通しをする。エビの色が変わったら油を切っておく。

    • めぐみさんのエビと赤・青ピーマン炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンに炒め油を入れ、中火で生姜ネギを軽く炒めたら中華スープと調味料を加える。沸騰したらピーマンエビを入れる。

    • めぐみさんのエビと赤・青ピーマン炒め作り方4写真
  5. 5

    4に水溶き片栗粉を加えとろみが付いたら皿に盛り付ける。

    • めぐみさんのエビと赤・青ピーマン炒め作り方5写真
  6. 6

    ごはんはいつも家族の真ん中にの中から作りました^^おすすめです。

    • めぐみさんのエビと赤・青ピーマン炒め作り方6写真

コツ・ポイント

エビは、低めの温度で油通しをして下さい。ピーマンはなるべく細かくみじん切りにした方が綺麗です。

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超姉さん女房
超姉さん女房 @cook_40052384
2015/11/13 04:08に公開
16歳年下の旦那君に南極レシピだなと言われつつ胃袋がっちりつかんでます♪カゴメ・はなまる料理選手権コンテスト入選など2012年みそっかす普及委員会勝手に発足^^孫が喜ぶミラクルレシピアドバイザーのブログはこちら。http://ameblo.jp/chachamarumaki/
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このレシピのキーワード

炒めもの エビ 片栗粉 ピーマン 酒 卵白 しょうが 長ネギ

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