ご飯がすすむ、豚肉とナスの味噌炒め

テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289

思わず、ご飯のおかわり!と言いたくなる味に仕上がりました。
お弁当用に少し小さめにカットしてみました。
このレシピの生い立ち
スーパーでナスが安かったので買ってしまい、最初に浮かんだのが味噌炒めで、肉野菜の味噌炒め感覚で作ってみました。

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材料

2人分
  1. 豚肉こま切れ 約200グラム
  2. ナス 1本
  3. ピーマン 大1個
  4. ゴマ 大さじ2弱
  5. 合わせ調味料
  6.  お味噌 大さじ1
  7.  砂糖・しょうゆ 大さじ1強
  8.  みりん 大さじ2
  9.  ショウガ 少し(5ミリぐらい)

作り方

  1. 1

    材料
    豚肉…一口サイズにカット
    ナス…縦に4等分してから、乱切りし水に漬ける
    ピーマン…縦に8等分をしてから乱切り

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、みじん切りにしたショウガを炒めてから、お肉を炒めます
    (じゃっかん強火)

  3. 3

    お肉を8割ぐらい炒めたら、水気を切ったナスを加えて炒め合わせます
    (じゃっかん強火)

  4. 4

    ナスに油が回ったら、ピーマンを加えて、炒め合わせます
    (じゃっかん強火)

  5. 5

    全体に火が通ったら、合わせておいた調味料をかけ回し、中火にして、絡めて出来上がりです

コツ・ポイント

コツは…ナスが油を吸い取ってしまうので、一気に作りあげることぐらいです。

大人バージョンには、豆板醤を追加しても美味しいですよ!

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レシピ作者

テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289
に公開
趣味で始めたお弁当作りからブログを開設し、母親や友人に教わったり、居酒屋さんで食べた料理を、自己流にアレンジして紹介させていただきます。http://otokonoryouri4423.blog2.fc2.com/
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