CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
トロっとうま〜♡ヘルシー野菜スープカレー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
トロっとうま〜♡ヘルシー野菜スープカレー-レシピのメイン写真

トロっとうま〜♡ヘルシー野菜スープカレー

ちょこぷりん✩✩
ちょこぷりん✩✩ @cook_40131759

大根がとろけて、さつまいもの甘みが絶品♡
お肉なし小麦粉なしのヘルシーカレーです♪味は本格派でも圧力鍋におまかせで簡単♪
このレシピの生い立ち
根菜を使った和風ほっこりカレーを作りたくて♪

大根がとろけて、さつまいもの甘みが絶品♡
お肉なし小麦粉なしのヘルシーカレーです♪味は本格派でも圧力鍋におまかせで簡単♪
このレシピの生い立ち
根菜を使った和風ほっこりカレーを作りたくて♪

もっと読む

トロっとうま〜♡ヘルシー野菜スープカレー

ちょこぷりん✩✩
ちょこぷりん✩✩ @cook_40131759

大根がとろけて、さつまいもの甘みが絶品♡
お肉なし小麦粉なしのヘルシーカレーです♪味は本格派でも圧力鍋におまかせで簡単♪
このレシピの生い立ち
根菜を使った和風ほっこりカレーを作りたくて♪

大根がとろけて、さつまいもの甘みが絶品♡
お肉なし小麦粉なしのヘルシーカレーです♪味は本格派でも圧力鍋におまかせで簡単♪
このレシピの生い立ち
根菜を使った和風ほっこりカレーを作りたくて♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • トマト缶 400gのもの1缶
  • 水 600ml
  • 大根 10cm
  • さつまいも 130gくらい
  • カレー粉 大さじ1
  • ターメリック 大さじ1
  • ウスターソース 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 鶏がらスープの素 大さじ1.5
  • チリパウダー 少々
  • ガラムマサラ 少々
  • クミン 少々
  • 鷹の爪 輪切りでひとつまみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    卵とインゲンはお好みの硬さに茹でておく。

  2. 2

    大根は厚さ3cmくらいのいちょう切り、さつまいもは厚さ1cmくらいの半月切りにする。

  3. 3

    材料を全て圧力鍋に入れて40分弱火にかけたらスープカレーはできあがり〜

  4. 4

    ゆで卵と茹でたインゲンをトッピングすれば完成♪

コツ・ポイント

圧力鍋におまかせなのでコツは特にないです！
野菜の形はしっかり残っているのに口の中でとろっとろけて絶品です♡さつまいもの甘みが強いのに後味はピリッと辛くておいしいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ちょこぷりん✩✩
ちょこぷりん✩✩ @cook_40131759
2017/04/01 04:08に公開
クッキング部の高校生です✩美味しくできたレシピを公開します♡
もっと読む

このレシピのキーワード

カレー 野菜スープ 大根 さつま芋 トマト缶 カレー粉 クミン トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 細竹の昆布だし漬け！
  2. ノンフライヤーでアジフライ
  3. 梅ジャム
  4. バジルが香るハムチーズ卵焼き（お弁当）
  5. 卵と納豆とめかぶ混ぜ混ぜ
  1. すぐできる！簡単温玉の作り方！
  2. 簡単✨しかも失敗なし✨炊飯器で7倍粥♪
  3. レンジで簡単★豆腐おかず
  4. 節約！簡単！鶏胸肉チャーシュー
  5. BP不要☆おから蒸しパン
  6. Easy Sesame Tofu (Vegan/Gluten-free)
  7. French Toast Waffles
  8. Healthiest Pumpkin pie (sugar free, gluten free, dairy free)
  9. Sausage & Potatoes w/ Beer Sauce
  10. Slow Cooker Thai Green Curry Chicken
  1. 春キャベツとホタルイカのペペロンチーノ
  2. 春野菜をふんだんに　ラタトゥイユ
  3. 鶏ひき肉（離乳食）
  4. ふきのとう香るレンジで簡単☆鶏のテリーヌ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19251669
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close