キャベツとツナ缶のナムル♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

つくれぽ3件ありがとう!材料2つだけ♪相性の良いツナ缶♪モリモリ食べられる♪ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労

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材料

  1. ツナ缶 70g
  2. 大葉 適量
  3. キャベツ 500g
  4. 鶏がらスープの素 小さじ2
  5. ごま 小さじ2
  6. 白ゴマ 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    キャベツを大きめの千切りにして、茹でて水気を切る

  3. 3

    2をボウルに入れて、鶏がらスープの素を混ぜる

  4. 4

    ツナ缶の油を切って加える

  5. 5

    ごま油を加えて

  6. 6

    白ゴマ又は白すりゴマを加えて混ぜて

  7. 7

    千切りした大葉を加えて

  8. 8

    出来上がり!

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レシピ作者

漢方薬のタカキ大林店
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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