レンチン♪かぼちゃ煮物
黒豚あぐう @cook_40038614
時短＆節約！！！
給料前や・・・
やる気のない時・・・
どんな時にもすぐできる(^_^;)！！
このレシピの生い立ち
時短＆経済的(*^_^*)
鍋を出さなくても すぐできます。
レンチン♪かぼちゃ煮物
時短＆節約！！！
給料前や・・・
やる気のない時・・・
どんな時にもすぐできる(^_^;)！！
このレシピの生い立ち
時短＆経済的(*^_^*)
鍋を出さなくても すぐできます。
作り方
- 1
かぼちゃは買ってきたままレンジでチン♪
１０００㍗５０秒の２セット少し加熱する事で皮が剥きやすくなります。
- 2
スプーンでわたを取り除き皮を剥く。
- 3
食べやすい大きさに切り 耐熱皿にのせる。
皮部分の固い部分が浸るくらいに水をいれる。 - 4
ラップをしてレンジでチン♪
１０００㍗３分！
少～し柔らかくなればOK！
足りなければ様子を見ながら加熱！ - 5
かぼちゃの上から
ツナ缶投入！！！ - 6
♪の材料を別容器で混ぜ合わせてから
かぼちゃにかける！ - 7
ラップをふんわりかけて またレンチン♪
１０００㍗１分半！ - 8
できあがり！！！！
- 9
冷めるまでラップはそのまま！
味がしみこみま～す - 10
風邪予防に しょうがを入れるといいですよ～
- 11
豚肉 細かく切ってツナの変わりに投入！
同じ要領で作りました！’１０／１０／１
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