マサラ とむとみ @cook_40228042 アーユルヴェーダで教わったマサラこのレシピの生い立ちアーユルヴェーダの講座で教わったもの。キチャリの上にかけると美味しい！！ もっと読む アーユルヴェーダで教わったマサラこのレシピの生い立ちアーユルヴェーダの講座で教わったもの。キチャリの上にかけると美味しい！！ もっと読む マサラ とむとみ @cook_40228042 アーユルヴェーダで教わったマサラこのレシピの生い立ちアーユルヴェーダの講座で教わったもの。キチャリの上にかけると美味しい！！ もっと読む アーユルヴェーダで教わったマサラこのレシピの生い立ちアーユルヴェーダの講座で教わったもの。キチャリの上にかけると美味しい！！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 コリアンダー ティースプーン1 マスタードシード ティースプーン1/2 クミンシード ティースプーン1/2 玉ねぎ 半分 人参 一本 にんにく 一欠 岩塩 適当 ギー 適量 コショウ 適当くださいくださいが アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜をみじん切り 2 スパイスをすりつぶす。 3 ギーをフライパンであたためて、スパイスを入れ、パチパチいったら、ニンニク、野菜を入れて炒める 4 好みで塩やコショウ、チリなどを足す。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19254776 コピーしました！ とむとみ @cook_40228042 2018/11/08 21:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ニ児の母、現在授乳期妊娠を機に、食事考えるようになった。 もっと読む このレシピのキーワード にんじん にんにく マスタード クミン コリアンダー 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ すぐでき⭐︎人参とひじきのキンピラ🥕 スターバックス風 バナナブレッド お惣菜のメンチカツをメイン料理に少しアレンジ 彩り夏野菜！鶏肉とパプリカの照り焼きソテー 夕食に爆速で作れる鶏むねハム 【下味冷凍】鶏むね肉の唐揚げ チーズ豚丼 簡単！鶏肉と蓮根と薩摩芋の甘酢炒め かぼちゃの塩バター☆きんぴら タレの黄金比♪「豚の生姜焼き」 Mongolian Chicken Beef Butter Gravy Greek Salad Easy Crockpot WHITE CHICKEN TACO CHILI Cheeseburger Soup 黒米と蕎麦の実の炭酸水雑穀ごはん(動画有 うまみたっぷり★ 秋マーボー 家にある材料でOK！カンタン本格チゲ鍋 10秒でばり美味い。無限雪見だいふく https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19254776
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