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真夜中のレバニラ炒め
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真夜中のレバニラ炒め-レシピのメイン写真

真夜中のレバニラ炒め

ワタナベ・ノボル
ワタナベ・ノボル @cook_40128103

夜更けでも食べたいレバニラ炒め。
このレシピの生い立ち
残業続きのがんばるサラリーマンのために。

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ワタナベ・ノボル
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材料

2人分
  • 豚レバー 200g
  • ニラ 1袋
  • カット野菜(野菜炒め用) 1袋
  • 牛乳 適量
  • 片栗粉 大さじ2
  • サラダ油 大さじ1
  • レバー下味
  • 料理酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • しょうが 1かけすりおろし
  • 味付け調味料
  • オイスターソース 大さじ2
  • 豆板醤 小さじ1
  • 仕上げ
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    レバーをそぎ切りにし、牛乳に5分ほど浸した後、軽く水でゆすいで、ビニール袋に下味調味料ととも投入。10分ほど漬けこむ。

  2. 2

    漬け待ちの間にニラを切り、味付け調味料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    レバーに下味が付いたら、袋に片栗粉をいれて揉み合わせる。

  4. 4

    フライパンに大さじ1のサラダ油を熱し、袋からレバーを1枚ずつ取り出し揚げ焼きする。両面こんがり焼けたら一度取り出す。

  5. 5

    続けて野菜を入れて火を通し、もやしが透き通ってきたらレバーを戻し、味付け調味料を入れ、炒め合わせます。

  6. 6

    仕上げにごま油をまわしいれる。

コツ・ポイント

カット野菜にニラが入っているものもありますが、主役のニラですので、ここはぜひフレッシュなものを。だんぜん美味しく出来上がります。

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ワタナベ・ノボル
ワタナベ・ノボル @cook_40128103
2013/11/14 17:19に公開

このレシピのキーワード

レバニラ 炒めもの ニラ 片栗粉 牛乳 酒 レバー しょうが

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