蛍烏賊と春キャベツのアンチョビガーリック

ゆう太ロスなぱぱ
ゆう太ロスなぱぱ @cook_40139607

春らしい酒のアテが欲しくて(笑)
このレシピの生い立ち
スーパーでホタルイカが安くなって来たので。

蛍烏賊と春キャベツのアンチョビガーリック

春らしい酒のアテが欲しくて(笑)
このレシピの生い立ち
スーパーでホタルイカが安くなって来たので。

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材料

三人前
  1. ホタルイカ 1パック
  2. キャベツ 6枚
  3. オリーブオイル 大匙3杯
  4. ニンニク、スライス 1片
  5. 鷹の爪、輪切り 適量
  6. アンチョビペースト 大匙1杯
  7. 塩胡椒 適量
  8. 醤油 小匙1

作り方

  1. 1

    ホタルイカの下準備で目玉と口を取り除いておく

  2. 2

    にんにく、鷹の爪をオリーブオイルで香り出しをし、アンチョビのペーストを投入、キャベツを焦げ目がつく程度に炒める

  3. 3

    下準備をしたホタルイカを投入し塩胡椒で味付けしホタルイカが温まったら完成!

コツ・ポイント

ホタルイカには、あまり火を入れない事

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ゆう太は我が家の愛犬ラブラドールの名前です。
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