❤️トントロでチンジョオロース❤️

✿ミント✿
✿ミント✿ @cook_40099300

子供と旦那にトントロのチンジョオロースが大好評です♡
このレシピの生い立ち
トントロが大好きなので、作ってみました。

❤️トントロでチンジョオロース❤️

子供と旦那にトントロのチンジョオロースが大好評です♡
このレシピの生い立ち
トントロが大好きなので、作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. トントロ 250g
  2. ピーマン 3〜4個
  3. 細切りたけのこ 1袋
  4. ニンニク 1片
  5. 生姜 適量
  6. ★酒 小さじ2
  7. 片栗粉 小さじ1
  8. みりん 小さじ1
  9. 小さじ2
  10. 醤油 大さじ1弱
  11. 塩、こしょう 適量
  12. オイスターソース 小さじ1
  13. 中華だし 適量
  14. ごま 小さじ1
  15. 炒め油 適量

作り方

  1. 1

    トントロは細切りにして、★をからめます。ピーマンは千切りにして、にんにく、生姜はみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、にんにく、生姜を炒め、香りが出たらお肉も炒めます。

  3. 3

    お肉の色が変わったら、たけのこ、ピーマンと順番に炒めます。

  4. 4

    野菜が炒まったら、調味料で味付けして、最後に片栗粉でとろみをつけたら、ごま油をまわしかけて完成です。

コツ・ポイント

トントロは、切る太さで食感が変わるので、お好みで調整して下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
✿ミント✿
✿ミント✿ @cook_40099300
に公開

似たレシピ