ダイエット☆ささみ豆腐のおろしポン酢
vvCHIAvv @cook_40049211
ヘルシーでダイエットに効果的☆
他の料理を作ってる合間にシリコンスチーマーでささっと１品出来上がり( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
現在健康的ダイエット中！
でもたまには脂っこい物も食べたい(´･_･`)そんな時にプラスして脂肪の吸収を抑える軽い逸品はないかなと( ´ ▽ ` )ﾉ
ダイエット☆ささみ豆腐のおろしポン酢
ヘルシーでダイエットに効果的☆
他の料理を作ってる合間にシリコンスチーマーでささっと１品出来上がり( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
現在健康的ダイエット中！
でもたまには脂っこい物も食べたい(´･_･`)そんな時にプラスして脂肪の吸収を抑える軽い逸品はないかなと( ´ ▽ ` )ﾉ
作り方
- 1
大根をすりおろす。
-
- 2
鶏ささみをさっと塩茹でして粗めにほぐす。
-
- 3
☆をシリコンスチーマーに入れてレンジで1分チン♪♪
-
- 4
お皿に盛り付け、大根おろし・わけぎを乗せてポン酢・ゆかりをかけて完成〜(^_^)
簡単〜♪
手抜き〜σ(^_^;) -
コツ・ポイント
温野菜にゆかり♪♪
試しにかけてみたらハマってしまいました( ´ ▽ ` )ﾉ
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