とっても簡単温りんご♡

NanahS
NanahS @cook_40229834

甘くて美味しい簡単ヘルシー美スイーツ♡目指せ1日1りんご!ココナッツオイルで老化防止!
このレシピの生い立ち
学生なので簡単なスイーツ、そしてヘルシーなスイーツをつくってみました♡ ココナッツオイルでヘルシーに(*^^*) フルーツは糖分が多いのでダイエット中の方は夜をさけて!

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材料

1人分
  1. りんご 半分
  2. ココナッツオイル 1/2 tsp
  3. リコッタチーズ 適量
  4. お好みで砂糖、シナモン または メープルシュガー(オススメ♡) 適量

作り方

  1. 1

    りんごを皮ごとうすーくスライスして耐熱容器にならべます。

  2. 2

    ラップをふんわりかけてレンジで5分加熱してください。

  3. 3

    温まったりんごの上にココナッツオイルをちょこっとのせるととけます♡

  4. 4

    リコッタチーズをその上にのせ、お好みで砂糖、シナモンもしくはメープルシュガーをかけて召し上がれ♡

コツ・ポイント

メープルシュガーがオススメです♡ 日本に売っているかなあ?

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レシピ作者

NanahS
NanahS @cook_40229834
に公開
訪問ありがとうございます♡ 簡単で美味しくてヘルシーな料理を紹介できたらなっと思います(*^^*)https://beautyhealthandme.wordpress.com/
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