ごぼう香る豚肉と白菜のジンジャースープ

Akicocoaki
Akicocoaki @cook_40128492

身体が芯からポカポカ温まるトロトロ白菜のジンジャースープです。
浮腫み改善の白菜、身体を温める効果のある根菜たっぷり!
このレシピの生い立ち
風邪をひいたときによく作るポカポカスープです。

ごぼう香る豚肉と白菜のジンジャースープ

身体が芯からポカポカ温まるトロトロ白菜のジンジャースープです。
浮腫み改善の白菜、身体を温める効果のある根菜たっぷり!
このレシピの生い立ち
風邪をひいたときによく作るポカポカスープです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 白菜(オレンジ白菜 1/4株
  2. ごぼう(早煮ごぼうやサラダごぼう 40cmくらいのもの3〜4本
  3. しょうが 1個
  4. 豚肉 しゃぶしゃぶ用 200g
  5. お水 1500cc
  6. 鶏がらスープの素 大さじ4
  7. お好みで
  8. ごま 適量
  9. 追いしょうが 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうは泥を落としたら斜め薄切りにして10分ほどお水にさらしておく。

  2. 2

    白菜は5cm幅に切っておく。

  3. 3

    しょうがは皮を剥いて薄切りにしてから細切りにしておく。
    (追いしょうが用に少し取り分けておく。)

  4. 4

    お鍋に白菜とごぼうをいれたらお水と鶏がらスープの素の素を入れて中火にかける。

  5. 5

    沸騰したら蓋をして弱火で30〜40分煮込む。

  6. 6

    30〜40分煮ると白菜がトロトロになります。
    蓋を開けたら中火にしてしゃぶしゃぶ用の豚肉を1枚ずつ入れる。

  7. 7
  8. 8

    再沸騰して豚肉に火が通ったら細切りにしたしょうがを加えて全体を混ぜたら火を止める。

  9. 9

    器に入れたら食べるときにお好みで追いしょうが、ごま油をかけて食べる。

コツ・ポイント

写真はオレンジ白菜を使っています。
ごぼうはサラダごぼうや早煮えごぼうなどの柔らかいものが口当たりもよくこのスープによく合います。
鶏がらスープの素だけで味付けしたシンプルな味ですが物足りない場合はお塩少々で味を調えてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Akicocoaki
Akicocoaki @cook_40128492
に公開
クックパッドアンバサダー2023いつも作るお料理のレシピを子供達のために残しています。各ご家庭の味付けがあると思いますので基本の調味料の量を微調整してお好みの味付けでアレンジして下さい。漢方薬膳学士ベジタブル&フルーツアドバイザーマクロビオティックセラピストマクロビオティックマイスター食品衛生責任者Instagram → @akicocoakicoco2
もっと読む

似たレシピ