♥卵&乳なし♥簡単♥スイートポテトパイ♥

tiormoon @cook_40071320
卵、乳製品、白砂糖free♥(。→v←。)♥
マクロビオティック仕様です♪
焼きたても冷蔵庫に冷やして食べてもOK★
このレシピの生い立ち
パイにハマっていて作りました♪
♥卵&乳なし♥簡単♥スイートポテトパイ♥
卵、乳製品、白砂糖free♥(。→v←。)♥
マクロビオティック仕様です♪
焼きたても冷蔵庫に冷やして食べてもOK★
このレシピの生い立ち
パイにハマっていて作りました♪
作り方
- 1
さつま芋は蒸して(茹でても焼き芋にしてもOK)皮をむき、熱いうちにマッシュ(なめらかにしたい時は裏ごし)して★を混ぜる。
- 2
薄力粉と塩をボウルに入れ、油を加えて両手でこすり合わせる。豆乳を加えてこねすぎないように混ぜてひとまとめにする。
- 3
2の生地を、2等分にする。クッキングシートにのせ上からラップをかぶせ麺棒で2つとも薄くのばす。
- 4
1枚を型に敷き、生地の底にフォークで穴をあけ、1をのせ表面を平らにする。その上にもう1枚の生地で蓋をする。
- 5
真ん中に十字に包丁を入れ、200度に余熱したオーブンで15~20分→更に180度で20分焼きメープルシロップを塗る♪
- 6
冷蔵庫に冷やして食べてもしっとりして美味しいです♪
4で蓋をせず細くきった生地を重ねてもOK♪
- 7
《焼き芋で作る場合》
さつま芋は綺麗に洗って皮ごとアルミホイルに包み余熱なしで160度のオーブンで90分焼く。 - 8
紫芋で作っても美味しいです♥
コツ・ポイント
パイ生地はあまりこねすぎないように注意!!
生地の豆乳は水やりんごジュースに変えてもOKです♪
フィリングはお好みで減らしてください☆レシピ通りだとかなりぎっしりなパイです★
フィリングは残ったら冷凍可能です♪
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