揚げない豚唐揚げ丼

ごまチョコ
ごまチョコ @cook_40053356

揚げない豚唐揚げ(塩味)に紅茶豚のタレ(又はポン酢)で。

このレシピの生い立ち
紅茶豚のタレを利用して。

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材料

3人分
  1. 豚肩ロースうす切り肉 300g
  2. 塩、コショウ 少々
  3. 片栗粉 大さじ6〜7
  4. 紅茶豚(レシピID:19131645 )のタレ 大さじ2〜4
  5. きゅうり又は水菜 適量
  6. *紅茶豚のタレがない時は
  7.  ポン酢 大さじ3〜4

作り方

  1. 1

    豚うす切り肉は1/3〜半分くらいの大きめに切り、塩、コショウをふり、片栗粉をまぶします。

  2. 2

    フッ素樹脂加工のフライパンを熱して豚肉を並べ、弱火で両面に焼き色がつくまで焼きます。

  3. 3

    途中余分な油をキッチンペーパーでふき取りながらカリッとなるまで焼きます。

  4. 4

    紅茶豚のタレ(又はポン酢)を回しがけし、手早くからめます。

  5. 5

    器にご飯を盛り、きゅうりの千切り、又は3〜4cmくらいに切った水菜、豚肉をのせます。

コツ・ポイント

タレやポン酢の量はお好みで。
豚肉の脂で焼くので、少し脂身がある方が良いです。こま切れ、ロース肉など。
バラ肉だと少し油っぽくなりすぎるかも。

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レシピ作者

ごまチョコ
ごまチョコ @cook_40053356
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我が家は3人家族なのでレシピの分量はほとんどが3人分です。時々レシピの見直しして変更があります。
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