鶏モモ肉の照り焼き風(玉ねぎ風味)

こぎぺ @cook_40066457
普通に焼くより柔らかくなると思います。
ご飯が進む味付け。
このレシピの生い立ち
鶏肉を塩コショウだけで食べるのに飽きたら・・・・。
あれやこれや、やってみたくなるのですよ。
鶏モモ肉の照り焼き風(玉ねぎ風味)
普通に焼くより柔らかくなると思います。
ご飯が進む味付け。
このレシピの生い立ち
鶏肉を塩コショウだけで食べるのに飽きたら・・・・。
あれやこれや、やってみたくなるのですよ。
作り方
- 1
鶏肉は厚みがあるところは観音開きにして、全体の厚さをそろえる。皮の方にフォークなどで穴を数箇所開けて、二等分にする。
- 2
1の肉を★を全部混ぜた調味液に30分ほど漬け込む。漬け込んだら、汁気を適度に拭って、小麦粉をはたく。汁はとっておく。
- 3
熱したフライパンに油をひいて2を皮目から、弱めの中火で蓋をして3分。裏返して火を少し弱めて5分焼く。
- 4
楊枝を刺してにごった汁が出てこなかったら焼けているので、2の残った汁を全体にかけてよく煮絡ませる。
- 5
食べやすい大きさに切って、フライパンに残った汁をかけて出来上がりです。
コツ・ポイント
割と焦げやすいので、あんまり強い火加減でないほうがいいです。
小麦粉をつける際は、袋に入れて振るのが一番つけやすいと思います。
4で汁を入れる際に、油を拭きとったほうが油がはねないのでオススメです。
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