めんつゆでヘルシー 生姜焼き
妊娠 糖尿病 予防に あっさり生姜焼きレシピ
このレシピの生い立ち
妊娠糖尿予防に、糖質制限レシピです。
作り方
- 1
豚肉に塩胡椒してから、片栗粉をまぶす
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- 2
玉ねぎを薄切りにする。☆の調味料を混ぜておく
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- 3
油をしいたフライパンに、余分な片栗粉を落としてから豚肉をやく。色がかわったら玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める
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- 4
☆を加えて、全体に絡める。タレがなくなるくらいまで絡めて完成！
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