イカのナンプラー炒め

かわゆい☆おかめ
かわゆい☆おかめ @cook_40092232

調味料が少なくてもナンプラーで本格的な味で美味しいです☆
このレシピの生い立ち
イカとパプリカがあったので・・・

イカのナンプラー炒め

調味料が少なくてもナンプラーで本格的な味で美味しいです☆
このレシピの生い立ち
イカとパプリカがあったので・・・

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3~4人前
  1. イカ 一杯
  2. パプリカ(大き目の赤と黄色) それぞれ半分
  3. しょうがのみじん切り 1かけ
  4. にんにくのみじん切り 1かけ
  5. ●酒 大匙1
  6. ●ナンプラー 大匙1
  7. 荒引きコショウ 少々

作り方

  1. 1

    イカはワタを取り除き、軟骨を抜く。
    胴を1センチ幅の輪切りにしてゲソも食べやすく切る。

  2. 2

    パプリカは千切りにしておく。しょうがとにんにくもみじん切りにする

  3. 3

    フライパンに油を熱し、しょうがとにんにくを炒める。

  4. 4

    香りが出てきたらパプリカを入れて軽く炒める。

  5. 5

    さらにイカを入れてうっすら色ずくまでさらに炒める。

  6. 6

    ●の調味料を入れ馴染むまでさらに炒める。仕上げにコショウをふったらできあがり❤

コツ・ポイント

パプリカがなければピーマンでも☆写真は小さめのパプリカ一個とピーマン二個です♫

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
かわゆい☆おかめ
に公開
健康・ヘルシー・美をモットーに、身体に優しい献立を考えるのが大好きです☆今食べているもので未来の自分が作られると考えているので、毎日の食事には野菜を多めにしたり魚を取り入れたりと気を使うようにしています皆さんのレシピを参考にレパートリーを増やしていけたらいいなと思います!!
もっと読む

似たレシピ