どデカつくね♪

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お腹満腹レシピ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので♪

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材料

1人分
  1. 鶏胸ミンチ 70~90㌘位
  2. 人参 1/4個
  3. 玉葱 1/4個
  4. 塩コショウ 少々
  5. 醤油 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 油(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    人参と玉葱はみじん切りにします。
    醤油、酒、みりんは合わせておきます。

  2. 2

    鶏ミンチ、人参、玉葱、塩コショウを少々して一緒にしてよく捏ねます。ハンバーグ型に整えます。

  3. 3

    フライパンに油を熱して、形を整えた2を焼きます。蓋をして蒸し焼きにして両面を焼きます。

  4. 4

    醤油、酒、みりんを合わせておいたのを入れて絡めて出来上がりです。

コツ・ポイント

味が濃そうでしたら少々お水を足すと良いかもです(*´∀`)♪

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