鶏ミンチ&豆腐ハンバーグ
ヘルシーに!(*´∀`)♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので!
作り方
- 1
玉葱、生姜、青じそをみじん切りにして、鶏ミンチと合わせ混ぜます。(スプーンで混ぜて大丈夫です)。
- 2
1に豆腐(絹ごしにしました)を入れてよく混ぜます。軽く塩コショウします。
※結構やわやわです。 - 3
フライパンに油を熱します。生地をハンバーグ型に整えてフライパンに入れて焼きます。
- 4
蓋をして蒸し焼きします。ひっくり返すのがやわやわで難しいのですが、思いっきってフライパンでヒョイっとひっくり返します。
- 5
蓋をして両面を蒸し焼きにして、うっすら焼き色が付いたら皿に取り出します。
- 6
そのままフライパンで醤油、酒、みりん、めんつゆを入れて煮ます。火を止めて水溶き片栗粉を入れてとろみをつけます。
- 7
そして、ハンバーグにかけて出来上がりです。
コツ・ポイント
タレにとろみをつけすぎてしまったので、片栗粉は少な目で良いかも( ´_ゝ`)水を加減してみながら入れて下さいませ。とろみがつきすぎても後でお水を足せば結構大丈夫です♪ヽ(´▽`)/
※タレはポン酢とかでも美味しいと思います。(*´∀`)
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