作り方
- 1
もやしを柔らかくなるまでゆがく。胡瓜は千切りにしておく。
- 2
もやしの水気を絞って胡瓜と混ぜ、酢・醤油・砂糖・ごま油・胡麻の半量を混ぜラップをかけて空気を抜くよう押してしばらく置く。
- 3
お皿に盛り、残りの胡麻を上からかけて出来上がり☆
コツ・ポイント
2でラップをかける時にラップを材料に直接あたるようにして空気を抜き、酢が全体に回るようにすると短時間でしっかり味が入ります☆
似たレシピ

もやしとキュウリの昆布茶和え♪
安くてヘルシーな組み合わせ(^_^)vさっぱりしてるので、暑い日にピッタリです。


もやしとキュウリの夏サラダ
夏にぴったりさっぱりサラダです♪


もやしときゅうりとハムの中華和え
さっぱり味で夏にぴったり☆


簡単、節約、ヘルシーなもやしの胡麻酢あえ
安くて簡単、健康的です。もう一品あっさりしたものが欲しい時にぴったりです。


もやしのごま酢和え
サッと出来る簡単和え物。サッパリしていて箸休めにもピッタリな一品。


きゅうりともやしの胡麻酢和え
お酢でさっぱりだけど胡麻と油揚げでコク♡シャキシャキ触感でおつまみ、箸休めに♡


【保育園】もやしときゅうりの中華和え
★八王子レシピ紹介★子どもたちに人気の野菜メニューです。夏でもさっぱりして食べやすい味付けです。


もやしの中華風サラダ
すし酢で簡単に☆暑い夏にさっぱり食べられます。


もやしときゅうりのごま酢和え☆
ごま大好き家族の定番酢の物です☆


もやしときゅうりとワカメのポン酢和え
もう一品って時に簡単に品数が増え&お安く作れちゃいます


簡単☆もやしと胡瓜のナムル
胡麻油の香りよく、さっぱりして夏にぴったりな副菜です。子どもに人気♡


もやしの酢じょうゆ和え♪
安くて簡単〜で、おいしい〜(^o^)


もやしときゅうりのサッパリ中華和え
暑い夏でもサッパリ、シャキシャキ食べれます。


もやしときゅうりの中華風サラダ
夏にピッタリの中華風サラダ☆すりごまは偏頭痛持ちの人にオススメ!


さっぱり★もやし和え
さっぱりだけど油揚げが入る事によりボリューム感がでます!昔からこれはいくらでも食べれました★夏にぴったりな一品です


きゅうりともやしの酢の物
暑い時はお酢でさっぱりと。


もやしと胡瓜の梅和え
暑い季節にぴったりのさっぱりとしたおかずです!みりんを少しだけ加えて、まろやかに仕上げました☆


きゅうりともやしのごま酢あえ
甘酢でさっぱり野菜が食べられます。


キュウリ塩昆布のチーズ和え
さっぱりした物が食べたい?そんな時にピッタリです。チーズ、福神漬けがアクセント!#クックパッドアンバサダー2023


きゅうりともやしのごま酢あえ
冷蔵庫にあまっていた材料で簡単にさっぱりとおいしい一品!カニカマがなければちくわでもおいしいですよ


もやしときゅうりのさっぱりポン酢和え
火を使わずに作れるレンチン副菜!夏にぴったりのさっぱりポン酢味。


もやしの中華和え
暑い季節には酢がきいたサッパリ料理がおいしいですよね。お安い食材を使って簡単でヘルシーにいただけます。


*きゅうりとツナのさっぱり和え*
夏にぴったりのさっぱり和え物です♪冷蔵庫で冷やしてなお美味しく^ ^


きゅうりあえ
さっぱりで夏にぴったり!


夏にサッパリ☆きゅうりの酢の物
暑い夏に簡単に作れて、サッパリ食べられるきゅうりの酢の物はいかがですか?


もやしときゅうりのゴマ酢和え♡。
簡単❣すぐ出来る❣夏にピッタリ❣胡麻で栄養❣あと一品❣


もやしのさっぱり和え
暑い夏でも冷やしてさっぱりいただけます


もやしときゅうりとハムの酢の物♪
夏にピッタリ♪冷麺風の味付けで、さっぱり食べられる副菜です^ ^


きゅうりともやしの梅肉ソースあえ
夏になればかなりの頻度で食卓にのぼる副菜です。安くて簡単


豚バラきゅうりの南蛮酢がけ
とにかく簡単でさっぱり、夏にピッタリのメニューです☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19277636