もやしと胡瓜の胡麻酢和え♪

kaichanママ☆
kaichanママ☆ @cook_40082068

安くて簡単♪夏にぴったりのさっぱりメニューです☆
このレシピの生い立ち
我が家の節約メニューです(^^)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. 胡瓜 1本
  3. 寿司酢 大さじ3
  4. 醤油 小さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
  6. ごま 小さじ1
  7. すり胡麻 大さじ2

作り方

  1. 1

    もやしを柔らかくなるまでゆがく。胡瓜は千切りにしておく。

  2. 2

    もやしの水気を絞って胡瓜と混ぜ、酢・醤油・砂糖・ごま油・胡麻の半量を混ぜラップをかけて空気を抜くよう押してしばらく置く。

  3. 3

    お皿に盛り、残りの胡麻を上からかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

2でラップをかける時にラップを材料に直接あたるようにして空気を抜き、酢が全体に回るようにすると短時間でしっかり味が入ります☆

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

kaichanママ☆
kaichanママ☆ @cook_40082068
に公開
初めまして!管理栄養士をしています♪お酒が好きな主人と3人の息子に喜ばれる料理を作れるよう頑張っています☆行事ごとが大好きなので色んな行事に合わせて料理を作って掲載したいと思っています(*^_^*)宜しくお願いします★
もっと読む

似たレシピ