1.さつま芋スイーツ
愛健康家族 @cook_40049950
ヘルシー♪優しい甘み♡
このレシピの生い立ち
コストコのココナッツオイルとアガベシロップは大量なので思いっきり使用しちゃいました。
基本アガベシロップは加熱せずに使用した方が良いですが。。。今回は・・・特別ねっ（＾＾）
1.さつま芋スイーツ
ヘルシー♪優しい甘み♡
このレシピの生い立ち
コストコのココナッツオイルとアガベシロップは大量なので思いっきり使用しちゃいました。
基本アガベシロップは加熱せずに使用した方が良いですが。。。今回は・・・特別ねっ（＾＾）
作り方
- 1
さつま芋は1.5ｃｍ位に切り、塩をまぶして蒸す。（レンジで３～４分でもＯＫ！）
-
- 2
熱したフライパンにココナッツオイルを入れて1をソテーする。
-
- 3
焼き色がついたら裏返す。
-
- 4
3へアガベシロップを入れ絡めて出来上がり！
-
- 5
今回使用したコストコのココナッツオイルとアガベシロップ
-
コツ・ポイント
さつま芋を蒸す時に自然塩をまぶすこと！
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
ココナッツオイルでさつまいもスティック♡ ココナッツオイルでさつまいもスティック♡
砂糖も塩も入れなくてもココナッツの香りで甘みが増します♡おいしくて手が止まらなくなっちゃいます♡
-
-
-
サツマイモとカボチャ、玉ねぎのケークサレ サツマイモとカボチャ、玉ねぎのケークサレ
野菜をたっぷり入れました。油分はオリーブオイルのみ、ヘルシーで優しい甘みの食事パンです。パーティの持ち寄りにもおすすめ♪
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19278229
