根菜の炒めなます

あゆ吉♪ @cook_40103146
レンコンをたっぷり使った温かいなますです。加熱するので食べやすく、酢の物が苦手な方にもおすすめです!
このレシピの生い立ち
短大のときに習ったものを少しアレンジ。
根菜の炒めなます
レンコンをたっぷり使った温かいなますです。加熱するので食べやすく、酢の物が苦手な方にもおすすめです!
このレシピの生い立ち
短大のときに習ったものを少しアレンジ。
作り方
- 1
レンコンは2~3ミリの薄切りにして酢水につけておく。
人参は薄い半月切り、椎茸は細切り、大根は薄いいちょう切りにする。 - 2
○を合わせ、レンジで30秒加熱し、砂糖を溶かしておく。
- 3
フライパンに油を熱し、水を切ったレンコン、その他の野菜を炒める。火が通ってきたら○を入れて、水分が飛んでくるまで炒める。
- 4
最後にゴマを入れて、出来上がり。温かいままでも冷たくても美味しいです。
コツ・ポイント
れんこんのシャキシャキ感が残るように炒めること。調味料を入れたあと、煮詰め過ぎないこと。
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