とり胸肉のチーズ蒸し焼き。。

†プーナママ† @cook_40173300
うまみ汁がジュワ~~っと!!フライパンで放置が決め手?
このレシピの生い立ち
フライパンで放置状態・・・それが良かったのか?(笑)
作り方
- 1
下ごしらえです!!胸肉に切れ目をいれます♪
- 2
フライパンにオリーブオイルを入れてスライスしたニンニクを中火で炒め香りだしをする。焦げないようにね!!
- 3
ニンニクを取り出してそこにしっかりと塩コショウをし、ローズマリーをちらした胸肉を皮を下にして強火で焼きそして蓋をします。
- 4
(時間をかけないで強火で!!)皮がいい感じで焦げ目がついたら火を中火にして裏返します。
- 5
焦げ目のついた皮にバジルを少々と粉チーズを好きなだけ振りかけ、蓋をして中火強で2~3分そしたら火を止めて余熱で放置します
- 6
放置時間は5分弱~冷めないうちに召し上がれ♪
コツ・ポイント
胸肉に切れ目を入れるのがよかったのかも・・・?
似たレシピ
-
-
【おかず】ハーブとチーズのグリルチキン 【おかず】ハーブとチーズのグリルチキン
グリルといっても今回はフライパンで揚げ焼きに。衣に粉チーズとハーブをまぜて香ばしく。お弁当のおかずにもgood! ほっぺとえくぼ -
【美味しくダイエット】鶏ムネ肉のソテー♡ 【美味しくダイエット】鶏ムネ肉のソテー♡
高タンパク低カロリーでコスパ◎の鶏ムネ肉をパサつかせず美味しくソテーするダイエット飯·͜·✌︎´- お家シェフkaiya -
-
-
-
-
-
簡単ステップで☆鶏胸肉のコンフィ 簡単ステップで☆鶏胸肉のコンフィ
ローズマリーのコンフィです。基本洋風のメニューにアレンジして使えるかと思います!ダイエット中なのでヘルシーに鶏胸肉! MISIA_g -
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19279287