山芋と納豆のふんわり♪満腹♪和風パスタ

けいちゃんまん
けいちゃんまん @cook_40046471

あっさりしすぎないようにニンニクや鷹の爪を使ったり、満腹感が出るようささみ・舞茸をプラスしてます♪^^♪ネバトロ最高!!

このレシピの生い立ち
あっさりしたパスタを食べたいので、
以前のねばねばパスタを進化させ、成功しました*^^*

山芋と納豆のふんわり♪満腹♪和風パスタ

あっさりしすぎないようにニンニクや鷹の爪を使ったり、満腹感が出るようささみ・舞茸をプラスしてます♪^^♪ネバトロ最高!!

このレシピの生い立ち
あっさりしたパスタを食べたいので、
以前のねばねばパスタを進化させ、成功しました*^^*

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材料

2人分
  1. 山芋 200g
  2. 納豆 1カップ分
  3. ささみ 5きれ
  4. 舞茸 1パック分
  5. 水菜 3束
  6. にんにくスライス 1かけ
  7. 鷹の爪 1かけ
  8. 卵黄 一個
  9. めんつゆ 大さじ3
  10. 粉末だし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ☆山芋はすりおろす
    ☆ささみはラップしてレンジでチンして裂く
    ☆舞茸・水菜・にんにくは好きな大きさに切る

  2. 2

    タレをつくる。
    すりおろした山芋に納豆を加えてよく混ぜる。そこに●印のタレをあわせ、フワフワになるくらいまで混ぜる。

  3. 3

    スパゲティを
    ゆで始める。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを入れて火にかけ焼き色がつくまで弱火で炒める。

  5. 5

    4のにんにくは皿に取り、同じフライパンで鷹の爪とささみと舞茸を加え、軽く火を通す。

  6. 6

    スパゲティが茹で上がったら、2に茹で汁お玉1杯分を加える。
    (滑らかになるらしいです!)

  7. 7

    茹で上がったスパゲティは5のフライパンに加え、混ぜ合わす。

  8. 8

    7のスパゲティに
    6のタレを盛り付けて、水菜とにんにくをトッピングして
    出来上がり^O^

  9. 9

    ※参考レシピ
    bananapieさんの
    レシピID:22622609
    を参考にアレンジさせて頂きました!^^!

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お料理上の手目指してがんば里中★★           おいしいレシピとたくさん出会える事を楽しみにしていますッ^O^ッ 基本的に肉食のレシピです^^
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