離乳食★レンジで鶏胸まんま アレンジ自在
あややむら @cook_40147434
レンジでチン♪ひき肉でなくても簡単につぶして食べられるようになります！
このレシピの生い立ち
レンジ加熱なら少量でも簡単に調理できます。
離乳食★レンジで鶏胸まんま アレンジ自在
レンジでチン♪ひき肉でなくても簡単につぶして食べられるようになります！
このレシピの生い立ち
レンジ加熱なら少量でも簡単に調理できます。
作り方
- 1
鶏胸肉を耐熱容器に入れ、ひたひたになるほど水を注ぐ。
- 2
ラップをし、レンジ600Wで1分～1分30秒ほど加熱する。
- 3
２のお湯を捨て、胸肉をすりつぶす。
- 4
※写真はかぼちゃと和えています。
他に、ほうれん草、納豆、トマトなどなんでも混ぜてください。
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