ポリ袋で簡単♪味噌漬け♪

ウェルネオシュガー㈱中部工場♥クルル
ウェルネオシュガー㈱中部工場♥クルル @966sugar

ポリ袋で簡単♪
沖縄・奄美のきびオリゴが隠し味!
このレシピの生い立ち
旬の白身魚を簡単においしく☆

ポリ袋で簡単♪味噌漬け♪

ポリ袋で簡単♪
沖縄・奄美のきびオリゴが隠し味!
このレシピの生い立ち
旬の白身魚を簡単においしく☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 魚(タラ、鯛、サワラなど) 4切れ
  2. 少々
  3. 少々
  4. 食品用ポリ袋 数枚
  5. 味噌だれ
  6. 味噌 80g
  7. 沖縄・奄美のきびオリゴ 大さじ2
  8. 大さじ3

作り方

  1. 1

    今回のお砂糖はコレ!
    さとうきびのコクのある味わいが特徴です☆

  2. 2

    魚に塩、酒を振りしばらく置き、水分を拭き取る。

  3. 3

    味噌だれの調味料をポリ袋に入れて混ぜ合わせ、②を漬け込む。※冷蔵庫で3時間~1日。

  4. 4

    味噌を拭き取り、焦げやすいので弱火でゆっくり焼き上げる。

コツ・ポイント

調理時間:10min
※調理時間は漬け込み時間を除きます。
221kcal カロリー表示は1人分又は1食分。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ウェルネオシュガー㈱中部工場♥クルル
に公開
クルルマークのお砂糖でおなじみのウェルネオシュガー㈱中部工場です!(旧:伊藤忠製糖㈱)お砂糖は「さ・し・す・せ・そ」の「さ」。素材を選び、心を込めて作ったお料理はいつまでも記憶に残ります。大切な人のために…美味しいお料理を紹介していきたいキッチンです♪♥♥♥https://www.wellneo-sugar.co.jp/♥♥♥ウェルネオシュガー㈱中部工場はさとうきびとてんさいを原料とし、愛知県碧南市でお砂糖を作っています。
もっと読む

似たレシピ