ササミの梅カツオ和え

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あと1品…て時にすぐ作れてとっても便利。
美味い・早い・安い♪ヘルシーなのでモリモリ食べられちゃいますよん。
このレシピの生い立ち
母が作っていて美味しかったので定番メニューになりました。

ササミの梅カツオ和え

あと1品…て時にすぐ作れてとっても便利。
美味い・早い・安い♪ヘルシーなのでモリモリ食べられちゃいますよん。
このレシピの生い立ち
母が作っていて美味しかったので定番メニューになりました。

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材料

2人分くらい
  1. ササミ 2~3本
  2. 貝割れ 1パック
  3. 梅肉(梅干しでも) 大さじ1~2
  4. カツオ 大さじ2くらい
  5. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    ササミはフライパンで焼き目が付くくらい素焼きします。冷めたら細かく割いておきます。

  2. 2

    ボウルに梅肉・カツオ・しょうゆを混ぜて味を調えてください。

  3. 3

    割いたササミをボウルに入れて全体が絡むように混ぜます。

  4. 4

    皿に盛ったら3等分くらいに切った貝割れを上からこんもり盛って完成~。

コツ・ポイント

水菜やキュウリなどを足しても美味しいです。生野菜たっぷり食べられます!
我が家ではササミをまとめて焼いておいて、チルド室に常備しています。数日なら全然オッケーだし貝割れ無しならお弁当にも入れられますよ♪

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