素早く1品☆キャベツとツナ缶のチーズ炒め

ヒジー
ヒジー @cook_40231338

キャベツをザクザク切ってツナ缶を入れて炒めるだけ！ホントに簡単です☆
このレシピの生い立ち
職場の料理上手さんに聞いたのを私なりに、簡単にできるようにしました(^^)

素早く1品☆キャベツとツナ缶のチーズ炒め

くまちゃ1118's cooksnap of when they made 素早く1品☆キャベツとツナ缶のチーズ炒め.
くまちゃ1118's cooksnap of when they made 素早く1品☆キャベツとツナ缶のチーズ炒め.
RisaKosu's cooksnap of when they made 素早く1品☆キャベツとツナ缶のチーズ炒め.
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キャベツをザクザク切ってツナ缶を入れて炒めるだけ！ホントに簡単です☆
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材料

2人分
  1. キャベツ 大きめの外葉5〜6枚
  2. ツナ缶 80gのを1缶
  3. にんにく 1片
  4. 粉チーズ 大さじ3
  5. オリーブ油 大さじ1
  6. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    キャベツはザク切りにして、にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火にかける。

  3. 3

    にんにくの香りが出てきたらキャベツとツナ缶(油ごと)を入れて、強火でさっと炒める。

  4. 4

    全体に炒めたら、粉チーズを加えて合わせ、塩コショウで味を調えてお皿に☆

  5. 5

    最後に仕上げの粉チーズ(お好み量)をかけると、チーズ好きの味に仕上がります！

コツ・ポイント

ツナ缶は油切りしないで、1缶丸ごと入れた方が味が出て良いです(^.^)
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