ズッキーニの和風トースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

ズッキーニにわさび・鰹節・醤油・刻みのり・胡麻・大葉を合わせた和のトーストです。
このレシピの生い立ち
ズッキーニに鰹節・海苔・大葉等を組み合わせた和のトーストを作りました。

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材料

一食分
  1. 食パン 一枚
  2. ズッキーニ 3~4㌢程度
  3.  エキストラバージンオリーブオイル 少々 
  4.  わさび 少々
  5. 鰹節 1つまみ
  6. 醤油 少々
  7. キストラバージンオリーブオイル 適量
  8. 天かす 適量(あれば)
  9. マヨネーズ 適量
  10. 粉チーズ 適量
  11. 白炒りごま 適量
  12. 刻みのり 適量
  13. 大葉 1枚程度

作り方

  1. 1

    ズッキーニは薄くスライスする。厚めにスライスしてレンジで加熱して使っていただいても結構です。

  2. 2

    パンに少量のオリーブオイルと山葵を塗り拡げる。

  3. 3

    ズッキーニを並べて鰹節を全体的に乗せる。
    *鰹節の一片が大きなものは手でほぐすと食べやすいです。

  4. 4

    醤油・オリーブオイルを全体的にふる。
    醤油は使いすぎに注意して下さい。

  5. 5

    マヨネーズを絞り、粉チーズ、天かす(あれば)、胡麻をふって色よくトーストする。

  6. 6

    器に並べて手でちぎった大葉と刻みのりを散らして完成です。

コツ・ポイント

醤油は使いすぎに注意して下さい。
大葉は葱でも美味しいです。

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レシピ作者

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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