鰹(カツオ)の竜田揚げと三つ葉丼♪

なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722

嵐・相葉雅紀さんの番組で地元の人が作ったカツオ(春の今が旬!)の竜田揚げを参考に、三つ葉と合わせ丼にアレンジ♪
このレシピの生い立ち
嵐相葉雅紀さんの番組で、グルメで有名な渡部さんと、地元の人のカツオの竜田揚げを食べ美味しそうだったので♪本来は30分間漬け込みますが、大きさ的にもこれで染み込んだ感が。(もう一つ本来はボウルの代わりにジップロックで漬け込みます)。

鰹(カツオ)の竜田揚げと三つ葉丼♪

嵐・相葉雅紀さんの番組で地元の人が作ったカツオ(春の今が旬!)の竜田揚げを参考に、三つ葉と合わせ丼にアレンジ♪
このレシピの生い立ち
嵐相葉雅紀さんの番組で、グルメで有名な渡部さんと、地元の人のカツオの竜田揚げを食べ美味しそうだったので♪本来は30分間漬け込みますが、大きさ的にもこれで染み込んだ感が。(もう一つ本来はボウルの代わりにジップロックで漬け込みます)。

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材料

1人分
  1. カツオのたたき 100g
  2. おろし生姜 1/2片
  3. おろしニンニク 1/2片
  4. 醤油 大さじ1
  5. 片栗粉 適量
  6. 揚げ油 適量
  7. ごはん 一人分
  8. 三つ葉 2本

作り方

  1. 1

    鰹のタタキを1.5cmにぶつ切りし、おろし生姜・おろしニンニク、醤油を入れたボウルに入れ混ぜる。

  2. 2

    1を10分間そのままにし、その後、片栗粉をまぶし、170度に熱した揚げ油で、きつね色になるまでこんがり揚げる。

  3. 3

    器にご飯を入れ、ご飯の上に2を並べ、適当な形に切った、三つ葉で彩りをつけ完成。

コツ・ポイント

コツではありませんが、アレンジ丼カテゴリに、掲載されました♪

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なおあき1981
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