炒り豆腐

アドさん
アドさん @cook_40057319

何かあと一品加えたい時、冷蔵庫にあるものですぐに作れます☆写真は大きめの器ですが、小鉢に入れると上品です♪
このレシピの生い立ち
調理の仕事をしていた時に出会ったメニューです。自分なりにアレンジして作りました。

炒り豆腐

何かあと一品加えたい時、冷蔵庫にあるものですぐに作れます☆写真は大きめの器ですが、小鉢に入れると上品です♪
このレシピの生い立ち
調理の仕事をしていた時に出会ったメニューです。自分なりにアレンジして作りました。

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材料

3~4人分
  1. 豆腐 1丁
  2. 鶏ひき肉 150g
  3. にんじん 1/3本
  4. 干し椎茸 中2~3個
  5. いんげん 3本
  6. 椎茸の戻し汁 50cc
  7. 砂糖(三温糖かてんさい糖がベスト) 大さじ2
  8. しょうゆ 大さじ2~2.5
  9. 小さじ2
  10. みりん 大さじ1
  11. ごま 適量
  12. 少々

作り方

  1. 1

    豆腐はきちんと水切りしておく。干し椎茸は水で戻して、戻し汁は捨てないでとっておく。

  2. 2

    人参は太めの千切り、椎茸は細切り、いんげんは斜め切りにする。全て食べやすい大きさで。鶏ひき肉は軽く塩を振っておく。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油をひき、鶏ひき肉をぽろぽろになるまで炒める。

  4. 4

    人参、椎茸、いんげんも加えて炒める。

  5. 5

    豆腐を手で大きめにちぎりながら加えて、つぶすように炒める。

  6. 6

    椎茸の戻し汁、砂糖、しょうゆ、酒、みりんにの順に入れて(その都度よく混ぜる)、中火で炒め煮する。

  7. 7

    汁気がなくなるまで根気よく!

  8. 8

    ぽろぽろの状態になったらできあがり。

  9. 9

    時間が経つと味が染み込んできて、色が少し変わってきます。
    出来上がり直後に比べて多少味も濃くなるので、味付けには注意。

コツ・ポイント

★しょうゆが味の濃さを左右します。お好みの味付けにするには加減して下さい。
★豆腐の水分はかならずよく切って下さい。出来上がりがぽろぽろになるかべちゃっとなるかの分かれ目です!

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アドさん
アドさん @cook_40057319
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2008年に調理師免許取得♪ でも調理師としては働いてないです。やめちゃった(^ ^;)店や会社の言うとおりではなく、自分の思うように、好きなように作るのが好きです♪♪つくれぽ、コメントお待ちしてます♡
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