暑い日には、あっさりとヘルシーなサラダはいかがでしょう？豚肉も入っているのでビタミンB1も摂れ、メインディッシュにも。

カシューナッツと豚肉のビタミンB１コンビの最強冷しゃぶです♪

ニラ、ネギ、にんにくで、サッパリと栄養たっぷりの夏メニューです。

野菜もたっぷり取れるレシピです♥️

夏野菜がたっぷり食べられます♪

豚キムチも夏場は冷たくさっぱりと♪簡単和えるだけ！市販の浅漬けきゅうりの食感がおいしいです♡

熱いかごんまから　特産　豚肉を使ったしゃぶしゃぶ入り冷麺のご紹介

「茹で方」と「冷やし方」のポイントを押さえることで、パサつかずしっとりとした仕上がりになります。疲労回復の効果があるビタミンB₁は豚肉に多く含まれ、夏バテ予防にもおすすめです。手作りの胡麻みそダレは絶品です＊*

サッポロ一番を使った簡単冷やしラーメン！冷しゃぶとあわせて、夏のスタミナ補充に～

糖質の代謝を助けるビタミンB1を含む豚肉とエノキ、さらにその吸収を助けるニラでトリプルパンチ！疲労回復に効果あり！

暑い夏を乗り切ろう！ツルッと冷たくてビタミンBも豊富です。

夏にぴったりな冷しゃぶを鶏むね肉で！野菜たっぷり&にらポンソースでスタミナもつく！さっぱりなのにメイン料理に！