簡単★ぶりのカレームニエル

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

とても簡単に作れる、ぶりのカレームニエルです♪カレー味で食欲アップ~おかずにもおつまみにもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
おかずにもおつまみにもぴったりな、簡単ぶりのムニエルを作りました♪
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12266029044.html

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材料

4人分
  1. ぶり 4切れ
  2. ★酒 大さじ1
  3. ★塩 小さじ1/2
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. ☆塩 小さじ1/2
  6. ☆カレー粉 小さじ1/2
  7. バター 大さじ2

作り方

  1. 1

    ぶりに★印の調味料をかけて15分~20分置き、キッチンペーパーで水気をしっかりふき取ります。

  2. 2

    ポリ袋に☆印の材料を入れ、ぶりを入れて粉がまんべんなく付くようにします。

  3. 3

    フライパンにバターとぶりを入れて、蓋をして中火で5分位焼きます。焼き色が付いたらひっくり返し、裏面も焼いて完成♪

コツ・ポイント

辛さはカレー粉で調節してください。

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レシピ作者

140㎝わんたるママ
に公開
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
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